สัญญาณเตือนภัยไม่ได้เป็นเพียงแค่การปลุก: 5 สัญญาณเตือนภัยเหล่านี้จะช่วยให้คุณและบ้านของคุณติดตามได้

Anonim

Monique Lavie ของ Minimal และ Modern

คุณตั้งปลุกให้ตื่นขึ้นในช่วงเช้าส่วนใหญ่ และคุณอาจมีสัญญาณเตือนภัยสำหรับสิ่งต่างๆเช่นการทานยา แต่อุปกรณ์ที่อยู่กับเราทุกครั้งในกระเป๋าและกระเป๋าของเรายังสามารถช่วยให้เราจดจำงานประจำวันที่สำคัญเหล่านี้ซึ่งจะทำให้ชีวิตของเรา (และที่บ้าน) ดีขึ้น ตั้งค่าสัญญาณเตือนหรือตัวจับเวลาเหล่านี้ในวันนี้!

ตัวจับเวลา จำกัด เวลาบนหน้าจอ

ฉันจะบอกว่าฉันจะไปดูเฉพาะตอน หนึ่ง ของ The X-Files กี่ครั้งต่อสัปดาห์และสักสองสามตอนหลังจากรู้ว่ามันใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง? เป็นมากกว่าที่ฉันต้องการยอมรับ แต่ในช่วงเย็นฉันตั้งค่าการเตือนสำหรับเวลาที่ฉันต้องการใช้จ่ายที่หน้าจอของมันง่ายกว่าที่จะฉีกตัวเองออกไปจาก Netflixing และไปออกกำลังกายหรือทำงานในโครงการ DIY

สัญญาณกันขโมยและตัวจับเวลา ตอนเช้า 10 นาที

ในวันที่วุ่นวายเราสามารถบอกเล่าเรื่องราวที่เราไม่มีเวลาให้ทำความสะอาดและหยิบจับบ้านได้ง่าย และเป็นเรื่องจริงที่คุณอาจไม่มีชั่วโมงและชั่วโมงที่จะพยายามทำความสะอาดทุกวัน แต่ฉันเดิมพันที่คุณสามารถหาสิบนาที (หรือแม้กระทั่งเพียงห้า) ที่จะทำอย่างรวดเร็วรับขึ้นจากจุดร้อนในบ้านของคุณเช่นห้องนั่งเล่นหรือห้องน้ำของคุณ การตั้งค่าตัวจับเวลาหมายความว่าคุณจะไม่ต้องลงน้ำและต้องลุกขึ้นออกจากประตูและการตั้งค่าสัญญาณเตือนหมายถึงคุณได้รับความเป็นตัวของตัวเอง

นาฬิกาปลุกจับเวลา 20 นาทีพร้อม จับเวลา

เป็นแนวคิดเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้นเพียงเล็กน้อยอีกต่อไปหากทำได้ (อาจจะดูดฝุ่นห้องหรือเช็ดเคาน์เตอร์ของห้องน้ำหรือห้องครัว) หมายถึงอยู่ด้านบนของงานทำความสะอาดรายวันเพื่อทำความสะอาดรายสัปดาห์และรายเดือนของคุณใช้วิธีการน้อยลง เวลา.

ย้าย! ปลุกและจับเวลา

เราทราบดีว่าสุขภาพดีในการออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ แต่เรามีกี่คนที่พยายามผลักดันให้มีการเคลื่อนไหวไปมาและกลับไปในแต่ละวันจนกว่าบางครั้งก็สายเกินไปที่จะออกกำลังกายได้ดี

นาฬิกาปลุก ก่อนนอน

สำหรับผู้ที่ ต้องการ จะไปนอนก่อนหน้านี้และตื่นขึ้นมาเร็ว ๆ นี้เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่าลดความเป็นประโยชน์ในการตั้งค่าการเตือนเมื่อคุณต้องการเริ่มต้น เตรียมตัว ให้พร้อมสำหรับการเตรียมเตียง เรารู้กันดีว่าการตั้งค่าบัฟเฟอร์เล็กน้อยก่อนนอนลงบนเตียงเพื่อทำให้ไฟต่ำลงและการปลูกฝังความสงบสุขบางอย่างอาจทำให้การนอนหลับหลับง่ายขึ้นและนอนหลับได้ดียิ่งขึ้นดังนั้นให้ตั้งเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อถึงเวลาที่จะสลัว ไฟและนำออกชุดนอน