การตั้งเวลาปิดกั้นกับรายการสิ่งที่ต้องทำ: วิธีการตั้งงบประมาณของคุณ

Anonim

สิ่งที่ต้องทำในขณะที่จำเป็นคือข้ออ้างของสิ่งที่เราทำกับเวลาของเราและส่วนใหญ่จะมีรายละเอียดสิ่งที่เรา ต้อง ทำในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่สำคัญที่สุด ในทางกลับกันการตั้งเวลาบล็อกเป็นภาพใหญ่มุมมองระดับหมวดหมู่ที่เราต้องให้ความสนใจเพื่อให้สามารถควบคุมเวลาได้อย่างแท้จริง

เวลาในการจัดสรรงบประมาณมีความคล้ายคลึงกับเงินงบประมาณ: คุณมีเงินจำนวนหนึ่งเพื่อใช้จ่ายและคุณจะต้องตัดสินใจก่อนที่จะไปที่ที่จะไป การจัดตารางเวลาที่ถูกบล็อกยังเชื่อมโยงสิ่งที่ต้องทำด้วยตารางเวลาประจำวันของเรา

ขั้นตอนแรกในการสร้างกำหนดการบล็อกคือการตัดสินใจเลือกประเภทของเวลาที่คุณต้องการรวม นี่ก็เหมือนกับการมีร้านขายของชำค่าโทรศัพท์มือถือและประเภทการชำระเงินด้วยรถยนต์ หมวดหมู่เวลารวมถึงสิ่งที่เห็นได้ชัดเช่นการทำงานและการนอนหลับ แต่ควรคำนึงถึงสิ่งต่างๆที่คุณไม่ต้องการพลาดในชีวิต แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนตกไปอยู่ข้างทางจากแรงกดดันของสิ่งต่างๆที่ต้องทำ

ตัวอย่างเช่นถ้าคุณได้รับความหมายที่จะใช้เวลามากขึ้นกับญาติผู้สูงอายุให้บล็อกสำหรับการจับขึ้นกับคนที่คุณรัก ถ้าคุณยังคงเตะด้วยตัวคุณเองเพราะคุณกำลังติดตามอีเมลเมื่อคุณต้องการช่วยเด็ก ๆ ในการทำการบ้านให้มากขึ้นให้บล็อกการใช้เวลากับเด็ก ๆ ในการศึกษา คุณได้รับความคิด

เมื่อคุณมีหมวดหมู่แล้วคุณต้องใช้งานเหล่านี้ลงในปฏิทินรายเดือน หลายคนพบว่ามันง่ายที่สุดในการรหัสสีบล็อกของพวกเขาเช่นสีเหลืองสำหรับครอบครัวสีฟ้าสำหรับการทำงานสีเทาสำหรับการนอนหลับ ฯลฯ นี่คือจุดเมื่อคุณจะต้องได้รับมากขึ้นโดยเฉพาะกับจำนวนที่แท้จริงของเวลาที่คุณใช้จ่ายในประเภทต่างๆ . การทำงานอาจเป็นช่วงเวลาที่ควรจะนอนหลับดีกิจกรรมเช่นชั้นเรียนโยคะหรือฟุตบอลสำหรับเด็กอยู่ในช่วงเวลาที่กำหนดไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง ใส่หมวดหมู่เหล่านี้ในปฏิทินของคุณก่อน

ถัดไปให้พอดีกับประเภทที่มีความยืดหยุ่นของเวลาหรือที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่มีความยืดหยุ่น ตัวอย่างเช่นเวลาในครอบครัวอาจมีหลายรูปแบบและสามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้ง แต่เนื่องจากคุณรู้ว่าคุณต้องการใช้เวลาสิบชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อทุ่มเทให้กับครอบครัวของคุณตลอดเวลาคุณสามารถเริ่มต้นการปิดกั้นได้กล่าวสี่ชั่วโมงในแต่ละวันเสาร์และจากนั้นหนึ่งชั่วโมงที่นี่และที่นั่นจะโรยตลอดทั้งสัปดาห์

รายการสิ่งที่ต้องทำเข้ามาเล่นเมื่อคุณอยู่ในตึกของคุณเพื่อที่จะพูด ตัวอย่างเช่นนี่เป็นเวลาสำหรับชั่วโมงรายสัปดาห์ที่ทุ่มเทให้กับการจัดการของใช้ในครัวเรือน ถึงเวลาที่คุณต้องตัดการนัดหมายที่คุณต้องทำตั๋วเงินที่คุณต้องจ่ายและใบอนุญาตที่คุณต้องลงชื่อเข้าใช้ ทำความสะอาดชั่วโมง? ดูตารางการทำความสะอาดประจำสัปดาห์ของคุณ

เมื่อบล็อกถูกแมปในปฏิทินของคุณแล้วคุณจะมีภาพใหญ่ภาพใหญ่ ของคุณ ซึ่งไม่ได้หายไปจากสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงที่คุณ "ต้องการคุณมีเวลา"